Zuckersucht – Schokoladenkekse wirken wie eine Drogensucht im Gehirn

Heike StickelMedizinisch begutachtet von Andrea Stickel, Kinderkrankenschwester & MTA. Am 13. Februar 2020 geschrieben von Kathrin Stickel

Mögen Sie auch leckere Schokoladenkekse, am besten warm und frisch aus dem Ofen? Dann ist folgende Studie für Sie interessant. Diese Studie belegt, dass Schokoladenkekse einen Menschen süchtig machen kann, wie bei Einnahme von Drogen.

Die Forscher der ABC Eyewitness 1 fanden in der Studie heraus, dass durch dem Konsum von Schokoladenkekse eine Suchtreaktion im Gehirn ausgelöst wird, die zu vergleichen ist wie Kokain und Marihuana Konsum.

Die verfügbaren Studien zeigen auf, dass der Konsum von zuckerhaltigen Lebensmitteln, im Gehirn das Belohnungssymtom THC auslöst, vergleichbar wie bei Kokain.

Viele weitere experimentelle Untersuchungen zu Zucker und süßer Belohnung bei Laborratten unterstützen die Vermutung.
Diese Studie 2 ergab, dass Zucker und süße Belohnungen nicht nur Suchtmittel wie Kokain ersetzen, sondern auch lohnender und attraktiver für das Gehirn sein können.

Im Schnitt haben Schokoladenkekse 2-3 Teelöffel Zucker, der laut der Studie 2 gleiche Reaktionen hervorrufen kann wie Kokain.
Im Gehirn wird zusätzlich das THC(süchtig machende Anteil von Marihuana.) ausgelöst, dass in geringen Mengen in der Schokolade aufgenommen wird.

Auch wenn Sie gleich viel an der Gesamtkalorienanzahl essen würden.

Das Problem, dass Zucker auslöst ist, je mehr Sie davon essen umso mehr möchte der Körper davon haben. Mit der Zeit gewöhnt sich der Körper an die tägliche Dosis Zucker und schüttet keine Glückshormone im Gehirn mehr aus. Das bedeutet konkret, ihre Toleranz wird höher was zu einer Zuckersucht führen kann. Zucker und raffinierte Kohlenhydrate können somit Ihre Gesundheit zerstören

Problematische Lebensmittel

Die Forscher listeten die Lebensmittel mit der höchsten Suchtrate auf, dadurch wird verdeutlicht wie hoch die Suchtgefahr von verarbeiteten Lebensmitteln sein kann.

  • Schokolade ist an Platz eins, hinter Eis, Pommes oder Pizza

Kaufen Sie Lebensmittel in ihrem natürlichen Zustand und verzichten Sie auf verarbeitete Lebensmittel.

Zuckerverzicht kann ihre körperliche Gesundheit innerhalb von nur 9-10 Tagen verbessern.

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