Einmal täglich Liebe und Wertschätzung, verbessert ihr Wohlbefinden

Heike StickelMedizinisch begutachtet von Andrea Stickel, Kinderkrankenschwester & MTA. Am 24. Januar 2020 geschrieben von Kathrin Stickel

Die Penn State University in Amerika hat eine neue Studie1 über Liebe und Wertschätzung veröffentlicht. Das Ergebnis hat gezeigt, dass viele kleinere, alltägliche Liebesgesten einen größeren Einfluss auf unser Selbstwertgefühl und das positiven Wohlbefindens haben.

Die Probanden der Studie berichteten, dass wenn Sie häufiger Wertschätzung und „gefühlte Liebe“ erhalten, eine bessere Stimmung und ein besseres Wohlbefinden haben. Diese gefühlte Liebe muss überhaupt nicht romantisch sein.

Damit ist z. B. auch eine platonische Geste zwischen Freunden oder Bekannten gemeint, auch dieser Moment wird als gefühlte Liebe wahrgenommen, so die Studie.

Die alltägliche gefühlte Liebe ist konzeptionell viel umfassender als die romantische Liebe. Es sind diese Mikromomente in Ihrem Leben, in denen Sie Resonanz mit jemandem erfahren. Wenn Sie zum Beispiel mit einem Nachbarn sprechen und dieser Ihre Sorge um Ihr Wohlergehen zum Ausdruck bringt, können Sie damit in Resonanz treten und es als ein Gefühl der Liebe erleben, das Ihr Wohlergehen verbessern kann. “sagt Zita Oravecz, Assistenzprofessorin für menschliche Entwicklung und Familienforschung, in einer Pressemitteilung1 .

Für die Studie wurden 160 Studenten sowie 52 Personen mit unterschiedlichem Alter in zwei Gruppen eingeteilt.

Diese zwei Gruppen, erhielten 30 Tage lang sechs zufällige Eingabeaufforderungen, die auf ihr Smartphone versendet wurde aufrufen um das Gefühl von Liebe und Wohlbefinden zu bewerten .

Nach jeder Aufforderung mussten die Teilnehmer ihre aktuellen Gefühle der Liebe und des Wohlbefindens bewerten.

Nach jeder Aufforderung mussten die Teilnehmer ihre aktuellen Gefühle der Liebe und des Wohlbefindens bewerten. Die Nachrichten wurden nach dem Zufallsprinzip im Laufe des Tages versendet, was für die Forscher elementar wichtig ist. Damit ist die mögliche Auswirkung einer Erwartungsabweichung zu simulieren.

Holen Sie sich unsere kostenlosen Gesundheitstipps

Unser Ziel ist es, Ihnen und ihrer Familie die besten und wertvollsten Inhalte zum Thema alternative Heilmethoden, Gesundheit und Wohlbefinden zur Verfügung zu stellen. Unser KOSTENLOSER Newsletter wird Ihnen dabei helfen. Wir sind Menschen wie Sie, die an die Heilkraft der Natur glauben. Wir sind also hier, wenn Sie uns brauchen. Wenn sich sich anmelden, versprechen wir Ihnen:

  1. Sie lernen mehr über ein gesundes und natürliches Leben und erhalten als einer der ersten unsere Gesundheitsnachrichten
  2. Sie sparen Geld, denn wir glauben an die Heilkraft der Natur und versuchen Sie damit gesund und fit zu halten. So sparen Sie sich teure Medikamente.
  3. Sie finden bei uns verifizierte Artikel durch anerkannte Studien.
  4. Sie erhalten exklusive Inhalte und wertvolle Beiträge inkl. Videos komplett kostenlos
  5. Sie erhalten kostenlosen Zugriff auf eBooks, die Ihre Gesundheit nachhaltig beeinflussen können
newsletter
Erhalten Sie unsere KOSTENLOSE eBook-Ratgeber
Holen Sie sich ihre KOSTENLOSE eBooks(33 beste Superfoods, Äherische Öle, 30 Omas Heilmittel) und erhalten Sie unser kostenlosen Newsletter für natürliche Gesundheit
*Mit der Anforderung der eBooks, melden Sie sich zu unserem gratis E-Mail NEWSLETTER mit gesundheitsrelevanten Informationen an. Abmeldung ist jederzeit möglich.(Datenschutz)

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.